На что стоит обращать внимание при выборе палок? Первое – материал древка. Его изготавливают из стекловолокна, алюминия или композитных материалов с различным процентным соотношением стекловолокна и карбона.
Стекловолоконные – самые дешёвые палки. Они обладают очень низкой осевой жёсткостью, соответственно и КПД отталкивания у них низкий. Кроме того, они достаточно легко ломаются и не подлежат восстановлению.
Алюминиевые палки тяжелее, чем палки из композитных материалов и стекловолокна. В целом, это хороший вариант для тренировок начинающих спортсменов. Плюсы их в том, что они прочны – алюминий не так просто сломать. Но восстановлению тоже не подлежат.
Палки из композитных материалов. В зависимости от стоимости, в древке таких палок различное соотношение стекловолокна и углеволокна (карбона). Чем выше процент карбона, тем палка жёстче, выше осевая жёсткость, КПД, лучше передача усилия.
Топовые палки, как правило, делают на сто процентов из карбона. Такие палки очень жёсткие, но их минус в том, что они боятся точечных ударов, а плюс в том, что они практически полностью ремонтопригодны, то есть палку можно восстановить.
Второй момент, на который нужно обратить внимание при выборе лыжных палок, – материал ручек: пластик с резиновыми вставками, пробковое напыление, либо ручка полностью из массива пробки.
Плюсы ручек с резиновыми вставками в том, что они недорогие и в то же время обеспечивают достаточно надежный охват. Минусы в том, что резиновая ручка достаточно быстро истирается.
Пробковые ручки обладают надёжным сцеплением. При мокром падающем снеге, либо в сухую погоду, вы одинаково уверенно будете держаться за ручку и производить отталкивание. Минусы ручек (особенно с пробковым напылением) в том, что если у вас недостаточно хорошо поставлена техника отталкивания – если вы придерживаете палку большим пальцем – то в этом месте ручка достаточно быстро будет протираться.
Следующий момент – темляк. Он бывает двух конструкций. Капкан – более продвинутый вариант. Плюсы этой конструкции в том, что она эргономично обеспечивает правильную работу рук при отталкивании, а минусы в том, что руку с застегнутом темляком бывает не так просто освободить.
Практически на всех топовых моделях реализована система быстрого защелкивания темляка (т.н. «клик)». У всех производителей она реализована по своему, но суть у всех одна: легким движением вы можете отстегнуть темляк и таким образом освободить кисть руки, а также быстро застегнуть.
Второй вариант темляков – это петля. Плюсы её в том, что она достаточно легко надевается, а минусы в том, что нужно контролировать положение ручки при отталкивании: палку достаточно легко потерять. И в случае как с капканом, она вам в руку просто так не вернётся…
Следующий момент – лапка. Она может быть большая, туристическая: хороша на мягких трассах, на туристических лыжнях, так как меньше проваливается в снег.
Маленькая гоночная лапка обычно применяется на спортивных палках, на палках топовых, для гонщиков. Плюсы её в низком весе, а минусы в том, что она рассчитана только на жёсткую, хорошо подготовленную трассу.
Ещё один момент, на который стоит обратить внимание при выборе лыжных палок – это материал острия. Остриё может быть твердосплавным, либо из обычной, недорогой стали. Плюс наконечника из-за обычной стали в том, что он недорог, а минус в том, что может достаточно быстро затупиться. Твердосплавный же наконечник сохранит свою остроту достаточно долго.
Не секрет, что лыжные палки для конькового и классического хода должны быть разной высоты. Для конькового хода палки обычно подбираются по формуле: рост лыжника минус 15-20 сантиметров, а для классического: рост минус 25-30 сантиметров. В зависимости от ваших индивидуальных особенностей техники, от вашей спортивной формы, от степени пересечённости трассы, по которой вы катаетесь, палки могут варьироваться по высоте: можно брать палки как чуть-чуть повыше, так и немного ниже указанных формул.
