Какую жесткость горнолыжных ботинок выбрать?

Основное отличие горнолыжных ботинок – это жёсткость. Данный параметр указывается индексом, который присутствует в названиях практически всех моделей. Условно принято считать ботинки с индексом от 50 до 90 – мягкими, от 90 до 115 – средними, и свыше 115 – жёсткими. Существуют также модели с изменяемой (в небольших пределах) жёсткостью.

Чем жёстче горнолыжный ботинок, тем эффективнее он передаёт усилия от ноги лыжника к лыже, но при этом страдает комфорт. И, напротив, мягкий ботинок будет удобен и комфортен, но энергопередача у него будет хуже. Таким образом, выбор г/л ботинок можно назвать поиском компромисса между комфортом и эффективностью в катании.

Подбирать горнолыжные ботинки по жёсткости нужно с учётом уровня подготовки лыжника и его веса, но есть общие рекомендации по подбору. Лыжникам-мужчинам со средним уровнем подготовки, если у них нормальный вес, рекомендуем брать ботинки с жёсткостью 90-100, а женщинам 80-90. Для новичков мужчин этот показатель может быть меньше – порядка 70-80, а стройным начинающим девушкам от 50 до 70. И, напротив, если ваш вес больше 100 кг, то не советуем брать ботинки с индексом жёсткости меньше 100. Для лыжников с хорошим уровнем подготовки советуем брать более жёсткие модели – в районе 120-130.

Индекс жёсткости, заявленный производителем ботинок, может не соответствовать ожидаемым ощущениям, он лишь служит для того, чтобы сориентироваться в модельном ряду, поэтому ботинки нужно обязательно примерять.